2009-10-31

出産後

出産後すぐに、おっぱいをあげてね、と言われました。



産まれたてやっていうのに、shelbyのおっぱい吸う力の強いこと‼ 指吸わせても痛いくらい。 とりあえず上手いことおっぱいに食らいついてたけど乳首痛っ。



通常は数時間でレイバー室から出産後入院する部屋に移動するんですが、この日は部屋が満室やったんで、結局昼すぎまでゆっくりレイバー室にいることができて逆にラッキーでした。



ママはちょっとファミリールームで仮眠して、外が明るくなった頃にタクシーに乗って帰って行きました。



Izuはとりあえず寝たんですが、その間もんちゃんはshelbyを抱っこしてて、1-2時間後に起きて見たら、クタクタなってました。 そこからは交代してコテっと寝たもんちゃん。



そしてShelbyが寝てくれたんでIzuもまた寝る…。




寝てたら6時頃ナースがやって来て、トイレに行っておしっこ出して来いって。でも、まだ麻酔が完全に消えてなくて、どうにか立てたものの、一歩足出したらこけました(苦笑



寝たりご飯食べたりして、入院する部屋に移動したのは2時とかでした。 その頃には麻酔も切れてたんで、自分で歩いて、Shelbyの入ったバシネットを押しながら部屋までいきました。



部屋についてシャワー浴びて、寝る! でも、その頃から麻酔するのに針をさした背中とShelbyがでてきたオマタの痛みもしっかり感じるように。とは言っても耐えれる痛み。ナースが6時間ごとに痛み止めを持ってきてくれたけど効いてたんかな…。



その夕方と夜にはお友達がビジットしに来てくれて、あっという間に寝る時間。 て、言っても、Shelbyが起きる前にナースがちょくちょくやってくるんでそのたびに起こされる…。



小さいカワイイ足見てたら眠くてもなんとかなるもんです。




でも次の日起きたらもんちゃん倒れる寸前な感じ。どうやら睡眠を邪魔されるとあかん人みたい。てわけで、2泊目はママと交代。



それと、病院で頼むご飯はやっぱり美味しくなかったから、肉じゃがとおにぎりを作ってきてもらいました。



アメリカでは出産後の入院は2泊だけ。そして最後の夜ご飯は特別メニュー。




ボリューム満点w



ドクターに歩きなさいって言われたし、ママの分のディナーがなかったんで、2-3ブロック先のお店までみんなで散歩がてら食べ物買いに出かけました。



その夜もShelbyとizuの体温と血圧はかりにナースが3時間おきくらいにやって来ました。 なぜかシャワー浴びて綺麗になって帰ってきたらモヒカンヘアになってたShelby。




次の日はもう退院。Shelbyが起きるよりもナースに起こされてかなり疲れがたまってきてました…。とっとと家に帰りたい頃やったし、丁度よかった。



生後2日のShelby 。




退院する日もドクターがやって来たり、インフルエンザやらなんやらの注射打ちにナースがやって来たり、とりあえず忙しい忙しい。



それでもCPMCのナースはみんなめっちゃ良い人ばっかりでした。 帰り際、お礼にカップケーキを渡したら喜んでもらえてよかった、よかった。



カーシートにはいって、さ、家に帰ろう!





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2009-10-21

出産直後



Shelby Hazuki (羽月)

10/17/2009 @2:56am
7 lb 1oz (3209g) ・20 inches



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プッシュする前は2人ともエネルギーためとくために昼寝。


と、余裕があるように見えるんですが、無痛の注射をするまでに以外と時間がかかったんで、その間は痛ーい陣痛にたえてたんですよ。 これを陣痛2分おき、とかなった時にも耐える人がおると思うとすごいな…。 



無痛になった後は出産のポストで書いた通り。 ここから出産までは確かに楽やったし、プッシュの時間を考えると一応「安産」ってことになるんですかね。



ベイビーが出て来たら、すぐにママの胸の上に置いてくれます。 それからパパがへその緒をカット。 もんちゃんもこわごわizuとShelbyのつながったへその緒をカットしました。 以外と硬くてびっくりしたとのこと。



でてきてすぐのShelbyはちょっと紫がかった白色で、べとべとした液体が…その手があごにあたって一瞬顔のけぞった…。 小さくてもしっかりママの指を握ってくれました。


しばらくして、部屋の反対側に用意されてるチェックアップ台へ移動。 もんちゃんとママがついてって、izuはベッドの上から眺めてました。


体重測定。


この台の上にはヒートランプがついてて温かそう。


髪の毛ふさふさな頭を洗ってもらうShelby。


体も奇麗に。


泣いてみる。


すっかり奇麗になったShelby。


パパに抱かれて…もうお腹すいてるの?


産まれたてのShelbyはまぶたが腫れてたけど、目をぱっちりあけて外の世界を眺めてました。


全部終わったら、ママの横に置かれてナースは去って行きます。


長い間ママのお腹の中で過ごしたShelby、やっと外にでれたね。 


やっぱり我が子、世界で一番かわいいです♪

2009-10-16

出産

6:30pm
病院着。
チェックイン室でベイビーちゃんの心音をモニター中。




しばらくモニターして、パターンをチェックするらしい。これで追い返されたら悲しいよなぁ…。


7pm
ナースが子宮チェック。3cm dilated, 100% effaced. と、ドクター呼びに行ったナース。「自然分娩がいいの?」て聞かれたけど、いえいえ、早いとこ無痛分娩の準備してちょーだい…。

お腹空いたもんちゃん。おにぎり。




8pm前
レイバー室に移動。頑張って歩いてなんとか到着。おぉ、でっかい部屋。




ジャグジー付きの部屋にしてもらって、バランスボールやらロッキングチェアーやら揃ってたけど…すぐ無痛にしちゃってください。


って言ってから時間がかかる…。痛みで気持ち悪くなってランチ吐いたし。おぇー。 ナースが吐く用の入れ物置いててくれて調度よかった。


9:40pm
やっとこさ無痛分娩の注射してくれた。 あぁ、ここからは無痛。

楽になったizuを見て安心したもんちゃんはご飯を食べる。キッチンにあったサンドイッチまでもらって食べてた。 ママも。


10pm
まだ5cmやって。無痛やし別にいいけど…。とりあえず寝ようっと。


10/17 12am
ナース交代。最初のナースはちょっとおばさんで、ママもビックリするくらいよく喋る。 もんちゃんとノンストップで喋り続けて、また明日ーってみんなにハグして帰ってった。

交代したナースはもうちょっと若目なお姉さん。丁寧に色々説明してくれたょ、何回もリピートしながら。感じひんからわからんかったけど、陣痛2分間隔って。 インフェクションのリスクをさげるため、子宮チェックは2時にやるとのこと。


12:30am
ポンって、破水した。 水もクリアやし、2時にまたチェックしにくるって。 てわけで、寝よ。


1:15am
何となく寝てたらナースがやって来た。何かもぞもぞするとは思ってたけど、どうやら思ったより早くプログレスしてるみたいで、子宮チェックしたら9cm。

準備して来るから、2時くらいにプッシュし始めようかって。もうちょい寝れるな。


2:15am
ナースがやって来て子宮チェックしたら10cmなってたんで、プッシュしてみる。麻酔がきいてたんで、手で膝の裏を抱えて「ウンチ出すみたいに」と言われた通りプッシュ。毎日ウンチだしてるだけあって、意外と出来た。

これならいけるわってことで、本格的にプッシュすることに。

陣痛に合わせて、10秒を3回プッシュ。それをナースと1セットやったとこでもう頭が見えてるって! 鏡を置いてもらって自分でも見えるようにして、もう2セットしたとこで、ドクターを呼ぶ。


ドクターが来て、2セットか3セットプッシュしたらベイビーちゃんが出て来た‼



10月17日、2:56am ベイビーちゃん誕生!

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出産前

予定日、10月16日



4am前
トイレに起きる。あ、何となく足の付け根らへんが重い感じ。また寝る。


5am過ぎ
また目が覚めた。昔懐かし生理痛、の軽い感じがする!


6:30am
目が覚めて寝れん。と言うか、定期的(?)に生理痛な痛みがジーンってきてる。陣痛かな…。

その痛みがすぅーっとひいたら、ベイビーちゃんがもごもごと動きだすんで、横で寝てるもんちゃんの手をお腹の上に置いてみる。足止め。

喉乾いた~、お腹もすいた。


7am
もんちゃん、寝がえりうってあっち向いたし、起きようかなぁ…。

とりあえず水分補給してベッドに戻ってきた。もんちゃんに「ちょっと何か違う感じがする」て言ったら、「睡眠が足りひんからまだベイビーちゃん出てきたらあかん~」とか言う…。ぃゃぃゃ。


8am前
やっぱし陣痛っぽい。7分おきくらいに1分くらい生理痛(じゃないけど)が続く。さすがにもんちゃんも起きてきて、お腹空いたって言ったらベーグル焼いてくれた。

ママも「何か今日は早いなぁ」って言うから「陣痛始まったっぽい」って言ったら喜んで起きてシャワー浴びに行ったw
 
ご飯食べ終わったら荷物用意しようっと。


9:15am
シャワー浴びよ。


11am
用意できたから、散歩とランチにFillmoreに出かけてくることに。 陣痛は相変わらず7分間隔から変化なし。 陣痛の1分間は痛いけど。


2pm












ランチして、ちょっとお店見て帰って来た。何か陣痛は強くなってるのに、間隔が長くなってるんちゃう?!

でも、今トイレに行ったら「おしるし」が!茶色い血?

まだ時間がありそうやし、昼寝しよ。


あ、そうそう、さっきいい具合にビデオカメラのSD cardが届いた‼ バックアップに買ってたの返品できる♪


4pm

ちょっと寝たけど、陣痛来たら起きなあかんし、家におっても暑いからみんなでフェリービルディングへ散歩。








6pm

病院に向かう途中‼ 無痛分娩が待ってる、頑張れー‼

しかしすごいな、陣痛のある時とない時の差。



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2009-10-15

ママのバースデー

15日はママの誕生日、Happy Birthday!



日本はほぼ1日先なので、14日の夜にディナーに行って来ました。 歩いて行ける近場で、もんちゃんも行ったことなかったしちょうどいいやってことでChayaへ。



景気が悪いと言いつつ、やっぱりサンフランシスコのそれなりのレストランは平日でも人がいっぱい。 しかもこっちのレストランは日本と違って、テーブル同士が近いってママが。 まぁその方がいっぱい予約いれれてレストランも儲かるよな…。



まずはドリンクを頼みました。 izuはスパークリングウォーター、もんちゃんはビール、ママには白ワイン。 頼んだ後にママ、「あんた赤の方が良かったんちゃうの? 赤のボトルでもよかったのに」て…。 え、と、私、妊婦ですけど?! 



日本では飲んでも大丈夫やねんで、あかんの?」とか言ってたけど、そんな話初耳です…(苦笑 



メインコースはSwordfishをshrimpと思ってオーダーしたママ。 shrimpは付け合わせの中にはいってるだけやから…w 「かまぼこみたい!」って言いながら、もんちゃんのTunaと変えてもらってました。


izuはFilet Mignon。これがみんなの頼んだメインの中で一番おいしかった♪


ママ曰く、孫は自分の子供と違って責任がないからか、とりあえずむちゃくちゃかわいくて愛しいんだそうです。 何でもOK,OKってなって、アレもコレもやってあげたくなるんやとか。 「3人くらい産みー」って言ってたけど、まぁそれは一人目産んでから考えるとして…w お姉ちゃんとこにも「もう一人産めばいいのに」て言ってました。



デザートのチョコクロワッサンブレッドプティングがめちゃおいしかった! 


実は昼間にママとSFダウンタウンに買い物に行った時に、アイスクリーム食べてんけど…。 デザート食べ過ぎな日w



そんなことしてると、ベイビーちゃんはせまっくるしいお腹の中でさらにスクスクと育っている様子。 


ママがディナー帰って来てこの写真みて「ぅーわ、激しいなぁ。もどしそうやわ、そんなもんみたら!」て、失礼なっ!



あいかわらず暇ですることないんか、早くベイビーちゃんに出て来て欲しい様子なママ。 「もう産まれそう?」てしょちゅう聞いてくるけど…わからんしw ま、心配せんでも遅くても22日には産まれるから。



とりあえず今日ドレッサーとりに来てくれれば、まぁ思い残すことはないんやけど。 SDカードも届いて欲しいけど、それはバックアップを用意してるから大丈夫やし。



そうそう、もんちゃんもさすがにそろそろ出て来て欲しいみたいで、仕事やる気がうせて来てる様子です(苦笑 て、まだ名前も決めてない、と言うか、考えてないのに。

2009-10-13

ドクターチェックアップ

予定日前の最後のチェックアップに行って来ました。



今日はもんちゃんは行かず、ママと一緒に行って来たんですが、日本の診察室と全然違うって驚いてました。 日本はもっとハイテクで綺麗なんやと…。



それはさておき、子宮は1cmほど開いてる程度で、ベイビーちゃんは相変わらず下の方で待機してます。よーく動くもんで、お腹の皮が変に伸びひんか心配です。



もういつ産まれてもおかしくないんやけど、21日までに産まれへんかったらinduceすることになりました。 なので、遅くても22日には出産です。ちなみに何で21日かと言うと、その夜はizuらのドクターが夜中病院におるから。と、その後の週末はドクター何かの会議でビジーって。



後、予定日の金曜日から週末にかけてはドクターいてないそうです。まぁ違うドクターおるしいいけど。じゃぁ、15日がベストかなぁ。月曜日でもいっか。



そして帰りに、今日もまた食材ショッピング。 水とアイスクリームだけ買おうと思ったのに、やっぱしママが押すカートはすぐいっぱい…。




夜ご飯の後は、もんちゃんが今朝届いたベイビーちゃんのドレッサーを箱から出してくれました。




これがまた結構でかくて重いんやけど、妊婦なizuも、腰が痛いって言うママもリフトしたりは手伝えんから、頑張れもんちゃん、と…。



そもそもこのドレッサー、最初に届いたやつの引き出しがいがんでて開けにくかったんです。それを文句言ったら新しいのが送られてきて…。げ、めんどくせ~と思ったけど、今度のはちゃんとひきだしがまっすぐ‼ よかった、かえてもらって。



後は最初のを引き取りに来てもらって、と。明日の夜はママのバースデーのお祝いディナーに行くし、ビデオカメラ用のSDカードがそろそろ届くはずやねんけど…。病院行く荷物もそろそろ準備して、んーやっぱし15日か月曜日がいいかな。



あ、ベイビーちゃん、しゃっくりしてる。


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2009-10-12

ママ。

昨日はSan Brunoにベイビーちゃんのマットレスを買いに。



その並びにあったメキシカンなスーパーで(また)買い物するママ。







今日はリッチモンドのドッグパークへ。 いつ産気づくかわからんからもんちゃんなしで車で出かけるの怖いって、ママw








ママの時は破水して痛くなって30分で生まれたらしい。 ま、人それぞれやしなぁ、そればっかしは。 お姉ちゃんもそれなりに早かったらしいけど…。 家系でありますように!



そしてママ、またルイつれて散歩に出かけて行きました。 何かじっとしてられへんみたい…。 暇やから早く産んでとか言うしw



あかんって、まだもうちょっとやることあるから、 izu。


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2009-10-11

ルイ

朝8時前に目が覚めてもーた‼



寝れんかったけど、もんちゃんもママもルイもまだ寝てるし、ベッドの中で一人ゴロゴロとiphoneで遊んでました。










新しいappゲット。楽しw


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2009-10-10

ママが来た

金曜日、ついにママがやってきました。



空港まで迎えに行った帰りにスーパーに寄ったんですが、さっそく食材をアメリカサイズのショッピングカートにたんまりと買い込んできました。 こんなにいっぱい買い物したのっていつぶりやっけ…ってくらい。 そして、昼寝をした後にはさっそくハンバーグ♪ しかもハンバーグの他にもこちょこちょとあるところがいつもと違う! 



で、後片付け係のもんちゃんはいつもよりかなりの時間かかってました(笑



今日は時差ぼけなんか、ただ単に早く寝すぎたんか、朝早ーくに目が覚めたママは、もんちゃんとizuがまだ寝てる間に、これまた寝てるルイを起こして散歩に行ってくれてました。 で、うちらが起きて来た頃には「お腹すいたわー」って言いながら、カツサンドの用意してて…。 



って、朝からカツサンドっ?!



それはさすがに重いやろう…ってことで、朝はベーグルとコーヒーにして、トンカツはディナーに(笑)



午後はYoshi'sのイベントに行って来ました。 日本のイベントやったんで、前日日本から来たばっかやけど…お弁当w


うちらは普通にうれしかったけど。


もよっちらとも合流して、もんちゃんは久々にジェィクをだっこ。


ちなみにizuがだっこした時はご機嫌斜めやったんか、お腹空いてたんか、顔見て泣かれた! この間会ったとこやんっ!!



ご飯の後は中に入ってイベント鑑賞。 


ウェディングでお世話になったとしさんもおって、ママも再会を喜んでましたw 



その後はまーた買い物。 今度は日系スーパーで食材を調達。 服とか靴とかのショッピングならいいけど、食材ショッピングはもう疲れたー…。



家に帰ったら、もんちゃんが昨日届いたクリブを組み立て始めました。


ベイビーが産まれる前にベッドできるなーって言ってたら…部品、左右対称じゃないとあかんの、左のが2つ入ってる…(汗 



しゃーないから、明日買ったとこに電話することにして、今日のとこはおしまい。 さぁ、ベイビーちゃんが産まれる前にベッドできるかねぇ? て、どっちにしろマットレスもまだ買ってないんやけど。




そしてベイビーちゃんは相変わらず激しく動いてて、かかとだかひざだかが盛り上がってきて痛いです。 後、前駆陣痛(多分)で、ちょくちょくとお腹が硬くなって四角くいびつな形になります。 でも、痛みもないし、産まれそうな気配はとりあえずなし。 膀胱をつかれるときついけど(苦笑



とりあえず、火曜日の朝はドレッサーのreplacementが届く予定やし(最初に届いたやつの引き出しがあきにくいって文句のメールしたら、新しいの送られてきた…)、水曜日以降は最初のを引き取りに来てもらう段取りせんとあかんし、やっぱし産休のチェックもおしいし、あと1週間くらいは待っててね、ベイビーちゃん(笑

2009-10-06

臨月のウルトラサウンド

予定日まで後10日ほどってとこで、昨日ウルトラサウンドやってきました。



先週のドクターチェックアップでお腹が小さめに見えたんか、ドクターがウルトラサウンドしてみましょうか、って言うんで、月曜日にアポとって行って来ました。 もんちゃんも一緒に。



結果から言うと、数字的には全然順調で、ベイビーの大きさも普通やし、羊水のレベルも普通やし、ウルトラサウンドの最中もベイビーちゃんはモゴモゴと動いてました。 頭はだいぶと下の方やったし、横向いてたし、残念ながら顔はあんまし見えず。 ちらっと見えた限りでは…微妙な感じ(決して「かわいーっ!」ともりあがれる顔ではなかったw)で、もんちゃんと顔見合わせてました。 



しばらくテクニシャンが色々とサイズをはかって、「じゃ、ドクター呼んでくるわね」と言って出て行った後しばらくしてドクターが登場。 ドクターは別の部屋のモニターで結果を見てからくるんですが、部屋に入って来て一言「Everything looks good. 」と。 で、おしまい。 て、ドクターそれだけかいっ! (笑



で、あっけなく終わったんですが、izuがトイレに行ってる間にもんちゃんがモニターの数字を写真撮ってきてました。 て、この数字は一体何なん…? 


アメリカではウルトラサウンドなんて毎回するもんでもないし、いちいち数字なんて教えてくれへんし、普通の人は知らんと思うんですけど、調べましたよ。

  • BPD (Biparietal Diameter) - 児頭大横径: 頭の横幅(左耳から右耳)
  • OFD (Occipitofrontal Diameter) - 頭の縦幅(おでこから頭の後ろ)
  • HC (Head Circumference) - 頭の周囲の大きさ
  • AC (Abdominal Circumference) - 腹部周囲長: お腹周り
  • FL (Femur Length) - 大腿骨長: 太腿(ふともも)の骨の長さ
  • AFI (Amniotic Fluid Index) - 羊水の量を表す数字

この数字達をどうやって読むか…でもんちゃんと意見があわず、更にリサーチしてみるizu。で、発見したのがCalculation of Gestational Ageのテーブル。 でも、妊娠が進むにつれて、この数字と実際の数字の誤差は大きくなるんだとか。 妊娠後期では3週間の誤差があるんですって。 ま、ベイビーもそれぞれですからね、みんながこの数字とぴったりなわけないのもあたりまえか。



ちなみにベイビーちゃんの数字がこれ。 

  • BPD: 8.89cm (36w0d)
  • OFD: 11.02cm
  • HC: 31.75cm (35w5d)
  • AC: 33.64cm (37w4d)
  • FL: 7.19cm (36w6d)
  • AFI: 9.38cm - この数字、7〜25であれば正常らしい(5〜18て書いてるところも)

()内の何週何日ってのは、表にあてはめた時のgestational age(在胎期間)。 まぁ、実際には38w3dなわけで、この数字だけから見ると、Range的には標準の範囲やけど、やや小さめと言われてもおかしくはない…。 



だけど、日本のサイトでも見たけど、日本人の平均的な数字からみたら決して小さくない! そらアメリカの平均値と比べたら小さいわ、と思いました。 てか、体重(あくまでもウルトラサウンドの予測ですが)6lb 13oz (3083g)て…すでに3000越えてて小さいとか言われるの?! 



ちなみに頭が上から見たら縦11cmで、10cm子宮が開いても足りひんやんっ! て言ってたんですが、横幅が8.89cmと言うことは、まん丸じゃないから細長くなって足りるかなぁ…と思ってみたり。




そんなこんなで、今日はまたまたドクターチェックアップのアポイントメント。 今日はいつも質問することもないizuをみかねたもんちゃんが、いろいろ質問する!と意気込んで一緒に行きました。



結果、質問はしたものの、相変わらずドクターは「あなた達の場合は大丈夫よー」と、とりあえず心配するようなことはないみたいな答えばっかで、聞くこともなくなってしまいました。 とりあえずはまだcervixは閉じてるし、ママが来る9日より前に産まれることもないみたい。 そして、やっぱりこっちのスタンダードでは小さめベイビーやから楽なレイバーでしょ、って言われて帰ってきました。 来週のアポイントメントはもんちゃん来んでいいね…。



あ、そうそう、無痛の注射はどれくらいで打ってくれるのって聞いたら、「いつでも」と。 何センチ開いたら、とか書いてるの読んだ気がするけど、別にいつでもいいらしいです。 なんじゃそら(笑 しかも強さは自分でコントロールできるやつやから、病院ついて痛かったらすぐにやってもらおう…。

2009-10-03

ハイキング

天気も良かったのでハイキングに行って来ました。



今週は仕事が遅かったり、同僚とか友達と飲みに行ったりする日が続いてほっとんど夜は家におらんかったもんちゃん。 それは別にいいんやけど、それを「忙しい」とか言う言い訳にして家帰ってきたら何もせーへんもんやから、妊婦への気づかいが足りん!ってizuが怒ったら、週末はちゃんとMake upするから、と。 



てわけで、土曜日は3人(ルイも!)ゆっくり昼前まで寝て、しっかり朝ご飯のエッグとベーグルとコーヒー用意してくれたもんちゃん。 



ささっと用意して出発。ゴールデンゲートブリッジを越えてマリンへ向かいました。


今日はルイも一緒。でも、車が嫌いなルイは後ろでクンクン鳴いてうるさい…。


途中でサンドイッチを調達していきました。


到着したところは、思ってたとことは違うところ。


というか、もんちゃんの勘違いで、たまたまたどり着いたって感じ…。 このへん。


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まぁいいや、何かハイキングコースあるし。


海も奇麗! 


赤い屋根の並ぶ建物の横に車をとめて、登って行きます。


どこでサンドイッチ食べるー? って、いい場所探してたんですけど…風が強くて…寒っ!


この石に隠れて食べる? 


ぃゃぃゃ、無理…(苦笑 てことで、さらに歩いて行きました。


ちょっと小太りなネズミ小僧みたいw 妊婦で自分の服じゃ前がとまらんから、もんちゃんのを着てるizu。


結構上まで来たねー。


と、風からのがれれるとこ発見! 


昔大砲がおかれてた場所で、サンドイッチを食べました。


ルイと遊ぶもんちゃん。


ルイとizu。


もんちゃんとizu。


この後もてくてく歩いて車まで到着。 izuはベイビーちゃんの体温もあって、動いてたらそうでもなかったけど、もんちゃんは短パンやったのもあって、凍えてましたw 



寒かったんで、帰りはサウサリートのカフェによって、ほっとチョコレートを飲みに行きました。 そこからの帰り道、奇麗にサンフランシスコが見えました。 こんなクリアに見えるのもめずらしい!


いい運動やったし、風はきつかったけど暑すぎずで気持ちよかった♪ もんちゃんも、izu孝行して満足げでした(笑