お好み焼き大会

最近待ち遠しいウィークエンドがやってきました♪　て、もう終わってしまうけど…。



土曜日は朝からもんちゃんはヘアカットへ行ったんで、ルイの散歩ついでにPeet's へコーヒーとスコーンを食べに。　金曜日から急にサンフランシスコにも夏がやってきたようで、朝から暑い暑い!



朝ご飯が終わったら一旦家に帰ってシャワー浴びて、今度はフレンズとケーキ屋さんPatisserie Philippeへ行きました。izuが食べたのは、ブレックファーストプディング。


んー、おいしいー♪



とりあえず食べて喋って（いつものパターン）、その後、サンフランシスコのベイビーストア、Citikidsに行ってみる。　行ってはみたけど…クルっと店の中をまわってそのまま出て来ました。　きっと3分くらいで終わったんちゃうかな。　やっぱし服・靴以外の買い物はオンライン…（苦笑



夜はももさん宅でお好み焼き会♪　料理のできる主婦らはキッチンで準備する中、旦那らはさっそくビール。　え、izu?　料理の準備に混じっても邪魔なんで、喋りながらふらふらしてみたり、一人ソファに座って料理雑誌みて感動してみたりw


ちなみにこの手前のご立派な緑の物体は、キュウリとズッキーニ。　ももさんのお知り合いの庭でできた野菜だそうです。



さらにメンバーが加わって、外も暗くなってきました。既に峠を越えた（?）先輩ママ達。


何がおもろいんか、フットボール観戦中の旦那軍。


お好み焼きも焼き上がって、食べてる最中の記念撮影。　て、izuが勝手にタイマー設定してボタン押してから「撮るでー」って言ったもんで、みんな間に合わずこんなことになってしまいましたw


気をとりなおして、もう一回（笑


途中、すっかり女軍と男軍にわかれて、それぞれ色んなこと喋ってました。　会話の内容は全く違ったけど、とりあえずどっちのグループもかなりの盛り上がりでした。　旦那軍はアルコールがそれなりに入ってたようですが…。　どっちが声でかかったやろう…w　



お好み焼きもおいしかったけど、ももさんお手製のブレッドプディングがまたおいしかった!　あぁ、胸焼け治っててよかったー♪



そして日曜日、もんちゃんとルイと、11時半までぐっすり寝てました（例のごとくおしっこには起きたけど）。　ベイビーちゃんがお腹の中におる今のうちに…w　



今日はもんちゃんも一緒に、ルイの散歩ついでにまたもやPeet'sへコーヒーとマフィンを食べに。　て、昨日はあんな暑くてサンフランシスコにも夏がやってきたーと思ったら、寒っ!!　どないなっとんねん、ほんま。　



帰って来てからシャワー浴びて、ベイビーストア（昨日とは違うとこ）に行く?って2人で言ってたんですが、もんちゃんは仕事せなあかんかったし、結局「ま、まだいっかー」ってことになって2人+ルイとベッドでゴロゴロして（またw）、お腹空いたねーって言って遅いランチ食べて、それぞれコンピュータの前に座ってたらあっと言う間に外は暗くなってましたw　



そんな週末も良いもんです。

33 week

そろそろ33週間がたつ頃。



お腹はどんどん大きくなって、これ以上お腹の皮伸びるん?!　てちょっと恐ろしくなってきてますが、そんなこんなで前回からはドクターチェックアップが2週間に1回になりました。　



で、今日行って来ました。さすがにベイビーちゃんも大きくなって、もう平行線?と思ったりしたけど、甘い甘い。　153パウンド。　2週間しかたってないのに5パウンド増えてるし。　それでもドクターは「パーフェクト」と言うんで、その言葉を信じようw



とりあえず心音を聞いて、ドクターがお腹を触ってチェック。　サイズはいい具合やって。　で、頭が左上らへんにあるんやって言うから驚き。　だって、右下にあると思ってたもん…。　全然違うし（笑　でもまぁ今はまだ動くからどこに頭があってもいいらしいです。　2週間後に下にいってるといいねぇっていいながらドクターは去って行きました。　うん、そうやねぇ…w



ドクターからの帰りはにじやに寄って、やっとこさ(!)お米を買って来ました!　後、野菜と肉類と、今日食べるのに、お寿司の巻物とかコロッケとかw　最近お米も底をついて、全然料理してなかったんですよね。　あぁこれでお米が食べれるぅー♪　やっぱり日本人はお米がないとねぇ。　2週間の5パウンドはお米がなかったからやわ、絶対…。



さらにその帰りにはもよっち宅へ寄って、ジェィクと遊んできました。　(ジェィクのブログ) ジェィクは3ヶ月過ぎなんやけど、いつの間にかベイビーを通り越して凛々しくなってるしっ!!　　あっと言う間やなぁ、ベイビーが育つのって…。　こないだ見たThe Happiest Baby on the Blockのフットボール抱きをしてみたけど、重くて片手じゃもたれへんうえに、もう首がしっかりしてるジェィクは自分で首持ち上げて上みてくるし…（笑



そうそう、日曜日の夕方、サーカス見ながらディナー食べる、Teatro Zinzanniへ行って来ました!　サーカスってほどではないけど、歌って踊ってのショーがありーの、コメディアントークがありーの、客を巻き込んで笑いをとりーの、手品がありーの、そうかと思えば、リアルにフラフープやらローラースケートやら、空中ブランコやらのすご技がでてきたりと、楽しいイベントでした。



このすざましい早さでまわってるのがフラフープ。



途中でスローダンスタイム。　お腹が重くて面倒やったんで踊りに行きませんでしたが…。　もんちゃんは踊りたそうやったw




ももさんとカバちゃんとこのカップルと行ったんやけど、チケット1ヶ月前に買ったもんで、カバちゃんはすっかりショーのこと忘れてるし（笑　




そんなわけで、カバちゃんカップルの写真はなしw



あーっ、何が残念やったって、最後のデザートのチーズケーキ、溶けてたしっっ!!


もんちゃんのと交換してもらったからいいけどw

McMoyler Method 102

先週のMcmoyler Method 101に続いて、今週末も土曜日丸１日ベイビー準備クラスに行って来ました。




今回も、ランチと座布団&腰用枕を持参して、朝9時半前に到着。　前日の夜はディナーにでかけたし、眠い…zzz　



着いたらテーブルの上に、ベイビーの人形が。　早速始まったクラス、まずはCPRのビデオに引き続き、実践練習。　



今までは年齢とかによって違ったらしいんですが、30 compressions, 2 breathsに統一されて覚えやすくなったらしいです。　ベイビー人形の口を拭いて、まずはもんちゃんから。　そしてizuの番…。　人形の口に自分の口をあてるの、何となく汚い気がして抵抗が…（汗　て、本番じゃそんなこと言ってられんし!



喉につまった場合の練習も。


CPRの練習が終わったら、今度は母乳のあげ方。　まずはビデオを見て、さすがに実践、とはいきませんが、とりあえずおっぱいはださずに格好だけまねて練習w　あげるコツだけじゃなくて、おっぱいのしくみなんかも勉強しました。



おっぱいの出が一定に整ってくる3週間頃に、哺乳瓶であげる練習をし始めるんですって。パンプしたおっぱいって、常温でも10時間はもつし、冷蔵庫、冷凍庫にいれといたら結構長持ちするんですねぇ。　ママは8時頃におっぱいをあげてとっとと寝て、11時頃に夜最後のミルクをパパにあげてもらうと、ママは5時間ほどストレートにぐっすり眠れる、て、それグッドアイデア!



お次はおなじみ、ダイパーのかえ方、服の着せ方、Swaddleの仕方。　やっぱり産まれたてでも頭からかぶせる服を勧めてました。　確かにその方がひもとかボタンのよりもずれたりせんし楽と思う…。　



もんちゃんも頑張って服着せてました。　おむつかえはもんちゃんに任せようw



ふーんと思ったのが、寝る時の服装。　SIDS（突然死）を防ぐには、

• 上を向いて寝かせる
• 母乳で育てる
• ベッドは固めのマットレスで、おもちゃも枕も、ブランケットさえも周りには何も置かない
• 部屋は寒すぎず、暑すぎず
• ベイビーの周りはノースモーキング
• 妊娠中に喫煙しない、アルコールを飲まない
  

などなど、とりあえずできることはいろいろあるんですが、寝る時は、掛け布団はかけないで、SwaddleDesignのようなブランケットで巻いて、みの虫状態にして寝かせるんだそうです。　どうみても窮屈そうでならないんですけど、ベイビーはそれが好きなんやとか…。



後はだっこの仕方で、フットボール抱き!　片手でサイドに抱くんですが、確かに片方の手があいて便利。　小さいうちはそれでいこう♪　



クラスの最後には、McMoyler Method卒業者のカップルが産まれて6週間のベイビーを連れて来て、出産の様子、出産直後の様子を語った後、先生がお風呂のいれかたを実践してくれました。　このクラスのおかげで、何をexpectしてればいいかが分かってたからよかったって言ってました。　それと、クラスではパートナーの必要性をかなり強調してたんで、旦那の存在が大きかったと。　



うんうん、頑張れもんちゃん。ま、産まれる直前からはママが来てるから、バックアップはあるからそれなりに頑張ってくれればいいけどw



そうそう、今回は前に出て実践するのが嫌やったんか、もんちゃんはクッキー配り係をかってでてましたw



クラスでも簡単に紹介されてたんですが、数日前にもんちゃんが同僚から聞いてきたThe Happiest Baby on the BlockのDVDを頼んだのが届きました! 小児科のドクター、Harvey Karpの5S'sはちまたでは有名なんだそうです。　アマゾンでもかなりのはいレーティング。



ベイビーちゃんが産まれる前にしっかり5S'sをマスターしとこう♪　

胸焼け

胸焼けは妊娠後期によくある症状の一つだそうです。



おとといは夜もんちゃんがおらんくて、ご飯作るのもめんどくさかったんで、とりあえず前日の残りのポテトサラダとシリアルにミルクをかけて食べたんです。　したら、夜中おしっこに目が覚めたらお腹が空いてて…。　その日はしかも早くに寝始めたんで、起きたのも夜中3時くらい。　



そこで、こそこそと起きて来て、冷凍してあったご飯をチンしてふりかけかけて食べました。



次の朝…。　普通に起きて朝ご飯…と思ったけど、最近シリアルにミルクが朝ご飯だけじゃなくて夜ご飯にもなったりしてたんで、この日はいつも通りコーヒー持って、通勤途中にチョコレートクロワッサンを買ってオフィスへ。　しかもこのチョコレートクロワッサンは、チョコたっぷりめ。



食べ始めた頃から何か喉の奥がつまってるような、熱いような…。　何となく気持ち悪い…って感じが続いてました。　昼も普通にツナサンドイッチを食べて、その後もあいかわらず胸焼けがしてて、夕方には結構顔がゆがんでました。



ちょっとググったら、妊娠後期にもなるとベイビーが大きくなって胃が圧迫されるから、食べたものが逆流したり、消化が悪くなったりして胸焼けがおこることがよくあるとのこと。　夜にもんちゃんがママに電話して聞いてくれたりもしたんですが、彼女も妊娠中ずっとムカムカが続いてて寝れない夜がよくあったとか…で、それはしゃーないと…。



そもそも夜寝る直前に食べるのはあかんらしくて、胸焼けしてる時に避けた方がいいもののリストを見ると

• カフェイン（コーヒー朝飲んだ）
• チョコレート（クロワッサン…）
• トマト（ディナーはトマトソースパスタやった）
• マスタード（ツナサンドイッチにマスタードぬった）
• フルーツ、ジュース、プロセストミート、ミント、スパイシーフード、などなど

て、結構あてはまるもの食べてるし（汗



そんなこんなで何となく気持ち悪いまま夜になって、それでもアイスクリームは食べて、どっかに牛乳を飲むといいって書いてたんで、あんま好きじゃないけどとりあえず牛乳飲んで。　夜は普通に寝れました（ほっ　



そして今朝、何となくまだムカムカする、ような気はしたけど、大丈夫な気もしてて…。　パンがいいという先輩妊婦のアドバイスを聞いたもんちゃんが、トレジョのチョコレートクロワッサンを焼いてくれました。　でもチョコレート…（苦笑　どうしようかと思ったけど、結局普通にコーヒーも飲んで…。　普通に仕事に行ったけど…治った?　笑



そんなわけで、夜は友達カップルとちょっとこ洒落たインディアンレストランDOSAへ行きました。　そこではミントレモネード飲んだし、食べ物全部スパイしーやったし（笑　ま、この時には胸焼けの症状はすっかりなくなってたからよかったけど。　



残り8週間、胸焼けが続いたらどうしようかと思った（汗



そんなこんなで胸焼けにも解放されて、家に帰ったらパッケージが!　izuが前に欲しいって言ってたレッグマッサージャー、もんちゃんがこそっと頼んでてくれてたみたいで♪　こそっとって言うのも、バレへんようにわざわざママにオーダーしてもらったそうで。　てかバレてもいいんちゃうの?　笑　



早速開けてみる。


そして早速使ってみる。　あー、気持ちいいーーーっっ!!


もんちゃんも試してみる。　幸せそう（笑


ほんま、これ最高♪　



これも妊婦に良くある症状らしいんですが、ストレッチせんかった次の朝に足つったことが2回ほどあったんです。　で、今までは毎晩寝る前に自分でストレッチしてマッサージして、足つるの予防してたけど、今日からはマシンがマッサージしてくれるっ!　




さて、明日はまた早起きして、McMoyler Methodクラスの2日めです…。

McMoyler Method

土曜日はベイビー準備クラスへ行って来ました。



ドクターに勧められたMcMoyler MethodのAll Dayクラスで、朝9時半から4時半まで、みっちり教育されてきました。　朝は9時に着くように行かなあかんくて、しかもランチも持参しなあかんかったんで、8時過ぎに家でて途中でWholeFoodsでサラダ買って…って、仕事行くより早起きしたし（苦笑



レジストレーションをすまして部屋の中にはいったら、結構広い会場で、40組くらいのカップルが参加してました。　


コース101と102があるんですが、まずは101。（来週の土曜日が102でまた一日中クラス）　101ではとりあえず出産に関わるいろんなことがカバーされました。

• どんなサインで病院に行くのか
• 病院に行ったらどうするのか
• ベイビーのポジション
• ベイビーがどうやってpelvic（骨盤）を通ってでてくるか
• パートナーのサポートがどれだけ必要か
• 陣痛がきたらどうなるか、どうするか
• 骨盤を柔軟にするポジション、動き
• Epidural（無痛分娩の注射）について
• C-section（帝王切開）について
  
• プッシュの仕方（無痛、自然で産む時）
• ベイビーがでてくる様子

などなど。



出産については既に経験済みのママから聞いた話とかから何となくしか知らんかったんで、勉強になることがいっぱいでした。　あんまり深く考えてなかったけど、やっぱり知識を持って挑むのとそうでないのでは全然安心度が違うなと納得。　



クラスでは女軍はみんなもちろん妊婦なんで、パートナーの男軍がいろいろとボランティアで先生のデモンストレーションのお手伝い。　もんちゃんも自ら名乗り出て、出産シーンのパートナー役をかってでましたw　先生がパートナーの大切さを強調してたんで、もんちゃんもかなりやる気になってよかったかもw



2日のバリューパッケージクラスで$395と、高っ!と最初は思ったけど、先生が良かっただけじゃなくて、途中途中でビデオをみたり、実際にパートナーと実践練習してみたり、参加者からいろんな質問もでて、かなり充実したクラスで2人ともかなり満足。　



来週のクラスも楽しみです。



へぇ、と思ったのが、出産に有効と言われるキーゲル体操と、会陰マッサージは役にたたないってこと。　キーゲル体操は尿漏れと、産んだ後の運動にはいいらしいけど。



そして今朝、朝ご飯（昼過ぎてたけど）を食べながら昨日もらったテキストブックの宿題欄を見ながらもんちゃんと話をしました。　もんちゃん、ちゃんとドクターの連絡先を自分のiPhoneにいれて、出産プランについて話あわんと!て気合いがはいってて。



izuは最初から無痛分娩と決めてるんでその件についての話合いはすんなり終了w　病院に着くころは陣痛の間隔も5分以内になってるはずやし、病院についてナースに無痛分娩なことを確認するのももんちゃんの仕事。　



そうそう、昨日のクラス中も夜も、やたらとベイビーちゃんがごそごそ動いてたせいか、ベイビーちゃんが激しく動いてる夢を見ました。　しかも、動くどころか、お腹にベイビーちゃんの顔が浮かび上がって来て、びっくり!!　うすい風船、と言うよりは、コントとかであるような、ストッキングに顔おしあててるような、あんな感じでくっきり顔がうつってて…。　「わぉ、もんちゃん見て見てー!」て叫んだと思ったら、次の瞬間にはなぜかそのベイビーをだっこしてて…。　変な夢（苦笑　妊娠後期にはベイビーの夢を見るって良く聞くしねぇ、やっぱり予定日が近づくにつれて、だんだん実感もわいて来るから無意識にベイビーのこと考えてるんでしょうね。



その話をもんちゃんにしたら、「ベイビー、かわいかった?」て聞かれたんやけど…んー、ウルトラサウンドのあの顔よりはかわいかったけど…特にめっちゃかわいい顔してたわけでもなくて、別に普通やった、気がする（笑　



ちなみに今日（31週くらい）のお腹。


まだ31週間かぁ…。　産休にはいるまで後4週間もあるな…。　←産まれるまでより、とりあえずそっちのカウントダウンが先w

おっぱいから血

おっぱいからでるあのミルク（母乳て書けw）、血からできてたってしってました?!



だいぶと前におっぱいマッサージを始めてみようと試みたら、やりすぎて痛くなったんで（苦笑）それから特に定期的にはやってなくて、お風呂上がりに妊娠線予防クリームを塗るついでに2,3回クルっとやるくらいやったんです。　



ちなみにizuが使ってるクリームは、もんちゃんが誕生日の時にくれたMustelaのStretch Marks Double Actionてやつ。　


とりあえず次のお風呂の時までちゃんと乾燥ふせいでくれてるし、何も塗ってないよりはいいんでしょうね。　これじゃないとあかんってわけでもないけど。



で、昨日ふとおっぱいがかゆかったんで、軽くポリポリしたついでにつまんでみたら、血がにじみでてきた!!　血と言っても、まぁ液体に赤い点が見えたような見えへんような…って程度やったんですけどw　最初は何か赤い?　とか思ってもっと絞り出してみたら、なんかやっぱし赤い点々が混じってる…。　ティッシュで拭いてみたら、何となくやっぱり赤い…と言うよりは、さびた鉄の色がにじんだ感じ。



向こうにおったもんちゃんに「おっぱいから血がでてきたーっ!」て叫んだら飛んで来て「明日ドクターに電話しないと!」て。　それからとりあえず調べてみたら、何や、よくあることらしい（笑　



出産したら催乳ホルモンとも呼ばれるプロラクチンてのが分泌されて血液を母乳に変えるらしいんですが、たまにその血液がそのままでてきたりする時があるんだそうです。　妊娠後期になると、血乳がでたって人も結構おるみたい。　



まぁ普通にしてて血が流れ出てくるわけじゃないからいいんですけどね。　そもそもおっぱいマッサージはベイビーが吸いやすい柔らかい乳首を作り上げるのが目的であって、液体絞り出すためじゃないですからね。　もんちゃんにも「もう触るな」と言われましたw



そんなこんなで、今日は26週間のチェックアップから4週間たったんでドクターのチェックアップに行って来ました。　例のごとく、血圧測って、体重測って、おしっこチェックして、ドクターが来て心音聞いて、質問タイムでおしまい。　そうそう、体重の変化…。


おもしろいくらいに右上がりですねぇ…。　今回は3パウンド増えて148lbなってました。　ドクター曰く、体重はグッド、だそうですw



後、仕事行っても午後になると気分がめいって最後までもたない件に関して、同情してくれたものの、家帰ったら元気なるし、特にこれと言って原因があるわけでもなく、とりあえずランダムな状態でのグルコースとかホルモンの状態(?)とかチェックしてみようってことで、またもや血液検査してきました。　




ちょっと前に、もんちゃんのママからベイビー服が届きました。　買わずにはいられなくて♪てw　


かわいーっ!　こういうの見ると「女の子やー」と思う♪



まだこれと言ってベイビー用品は何も買ってないんですが、とりあえずオンラインで欲しいものだけリストアップしてみたり。（←直接店に行かないとこがポイントw）　や、同じものでもオンラインやとタックスかからんかったり、以外と送料無料なとこも多くて、店で買うより安くつくんですよ。　



まぁ服はオンラインじゃわかりにくいからあんま買えんけど。　でも、もよっちベイビーのお古も既にたんまりもらって、ニューボーンの服なんて買わんでいいんじゃん、とか思ってみたり…。　産まれて男の子っぽい服着てたらお古と思って間違いなし（笑

30 weeks

30週間、後10週間ですねぇ。　



昨日の夜はもよっち姉妹とコリアンを食べに行ったんですが、その前に30分ほど昼寝をしたもんで、夜すぐに寝れませんでした。　そんなizuをよそに、もんちゃんはぐっすり。　ムカっ…。　おまけにベイビーちゃんがお腹ん中で暴れるもんで、気がちって、とりあえずソファに移動してもたれたらそのまま寝てしまいました。



で、朝6時とかに目が覚めたら左の肩から首にかけて、痛っ!!　ベッドに戻ったものの、肩が痛い（涙　横にはもんちゃんがぐっすり。　ムカっ…。　izuがいるはずのところにルイが寝てたんで、「そこはizuの場所!」と、ルイを突き飛ばす。（何が起こったかわからず目を丸くするルイ）　でも気がおさまらんので、今度は「人が痛いって言ってるのに気にもせず寝て!」と、もんちゃんにあたる。　



したら、もんちゃん、肩と首とマッサージしてくれて、そのまま眠りに…zzz　朝起きたら痛いの治ってましたw　



もんちゃんは今日は午前中からディーラーに車をオイルチェンジに持ってって（ほんまはizuも一緒に行こうと思ってたけど、めんどくさくなったんでお留守番）、そのまま友達ところに行きました。　izuは10時までゆっくり寝て、起きて朝ご飯食べて、ルイと散歩。　おぉ、今日は天気いい!



で、帰ってきて掃除を始める前に、ルイのヘアカット。　初のモヒカンヘアに挑戦っ!　て、頭の上残しただけやけどw　以外とかわいいっ♪　すっかり遊ばれてるルイ（笑



毛が飛び散ったんで、ついでに床掃除。　実は、ついに廊下に置いてあったマスタングのタイヤ達がなくなったんですっ（祝　で、タイヤがあったところふきたかったんですよね。　やー、ルイの頭も廊下もすっきり♪　逆にドアあけてさみしいくらい…w



ところが…今日もんちゃん、なぜか2010年マスタングのテストドライブに行ってる(!)って噂（苦笑　テストドライブはタダやからいいけどさ…買えへんからね…。　



そんなこんなで妊娠30週間ですが、お腹もおーきくなってきました。ついでにおへそもでっぱってきて!　スネ夫の口みたいになってんの。


ここからまだ2倍になるってほんま、ねぇ?!



こんなお腹になってきたところで、最近フルタイムで仕事するのが辛くなってきました。　そもそも妊婦になってから、体はそれなりに元気やったものの、唯一ひどい妊婦症状と言えばムードスイングやったんですが、また何か午後3時、4時になると気分が沈んでくるようになったんです。　月曜日そんな状態で、今日は疲れてるんかなーと思いきや、家に帰ってちょっと転がったら復活して元気なって、それでも火曜日も水曜日も同じようなパターンで…。



特にどこが痛いわけでもないんやけど、何か座ってるのが心地悪くて。　でもって、脳みそもシャットダウンされるみたいで、プログラム書いてても停止状態。　一つのラインをボケーッと眺めだして、はっと気づいたら15分も経過してた、とか…苦笑　そんなもんで仕事にもならんから、こらあかんわと思ったわけです。



でもうちの会社、家から仕事したりするのいちおう禁止なんです。　そういうところ融通きかんし。　妊婦で仕事するのってほんまいろいろと損。　そんなわけで、ボスと話をする前に、ドクターに電話して症状を説明しました。



最初、「鬱状態みたいで…」て伝えたんやけど、「仕事の最後の方だけで、しかも家に帰ったら全く元気って言うし…それは鬱とは違うから薬はだせないわねぇ。どっちかって言うと、仕事に問題があるんじゃ…」て、控えめに言われました。　あ、そうとも言う（笑　とりあえず、ドクターがレターを書いてくれることに。　その日のうちにオフィスにFAXしてくれました。

Izumi is an obstetrical patient of mine with an estimated due date of October 16, 2009. Izumi needs to work from home after 3PM effective August 10, 2009. If you have any questions please cal my office at (XXX) XXX-XXXX or you can fax me at (XXX) XXX-XXXX.

特に理由を説明するわけでもなく、要点だけ短く。　ステキ（笑



まぁ一応社長の承認がいるわけですが、これで3時には家に帰って、後は家から仕事ができるようになりそうです♪　仕事服ってやっぱり気持ち悪いから、とりあえず早く脱ぎたいんですよねー（←最近家では真っ裸やったり、薄着が多いizu）

State Disability Insurance (SDI)

そろそろ妊娠30週間になりますが、あいかわらず元気です。



あいかわらずアイスクリームも毎日食べてます（良いのか?!）　これはちょっと前にジャパンセンターで食べたクレープ with アイス。



最近はベイビーちゃんの動きが激しくなって、と言うか、しょっちゅう（仕事中特に!）動いてて、あぁベイビーちゃんも元気なんやと実感してます。　こないだ左向きに横になってたら、急にお腹ん中でベイビーちゃんが激しく動いて（ジャンプした?!）、エイリアンの映画みたいにお腹が破れてなんか物体がでてくるかと思ったくらい。　実際びっくりして悲鳴あげてもーたくらいやから（苦笑　



噂によると、ベイビーがこれからもっと大きくなるにつれてスペースも狭くなって、動きは鈍くなるものの、手だの足だのが動いてお腹に浮き出てくるらしいから、そんなん見るのも楽しみです。　多少…怖いけど…。　今でも頭(?)で押してるんか、お腹の一箇所が盛り上がって気持ち悪い時があるけども。　




さて、妊娠するだいぶ前に、同僚がマタニティリーブにはいるって話をしててちょっと調べたことはあるんですが、もう一回ちゃんと調べてみることにしました。 ちなみに、カリフォルニア(CA)の産休制度の法律はアメリカの他の州と比べてかなりしっかりしてるみたいです。　よかった、CAでサラリーマンしてて…ｗ



CAで「産休」って言うと、だいたい3ヶ月くらいかなぁ…って思う人が多いと思います（勝手に思ってるだけ?!）。　とりあえず産休中は会社からはお金がもらわれへんし、一応はCAがお金くれるけど、55%ってことは半分ちょいやし、とりあえずプロジェクトもあるし、予定日の2週間前として9月いっぱいは仕事しよう、と思ってたんです。



が、調べていくうちに気が変わりました!



State Disability Insurance (SDI)

Women who work for an employer with 5 or more employees are entitled to up to 4 months Pregnancy Disability Leave.

SDIってのはCA州の保険なんですが、毎回もらうお給料から勝手にひかれてるんですね。　ちなみに2009年は最高額$90,669までの1.1%ひかれてるらしいです。　とりあえずもともとは自分のお金なんやから、利用しない手はないわけです!


そうは言っても、4ヶ月間ずっとお給料と同じ額がもらえるわけではありません。


まず、産む前:

最高4週間の間、お給料の55％が支払われます。　ここでいくつか注意点:

• この4週間はベイビーが生まれた後にまわしたり、ってことはできない。　
• 最初の7日間はwaiting periodで、お金は支払われない。　55%くれるのは、8日目から。　（この7日間を会社のシックデイやバケーションでうめて、会社からお金をもらうこともできるらしい。）
• 55%ってのは、産休スタートの日によって決まるベース期間（1年）のうちで、一番お給料が高かった4半期の金額の55%（最高額$959.00）。　*Weekly Benefit Amount参照
• 55%のもらえる金額はTax Free。
  

よくよく考えると、55%って金額は、お給料が30%とかの税金ひかれてたりすること考えると、手取りと比べたらそう悪くないわけですね。　でも、2週間前まで仕事をしてたら、結局1週間分しかSDIはもらえないことになります。　せっかく働かずにもらえるのに、ちょっとの差のためにそこまで頑張って最後まで仕事せんでも…と思うのが普通でしょう?　


それに、例えば予定日の4週間前から休んで、出産日が1週間遅れたとします。　そしたら産む前に5週間休んだことになるけど、SDIが支払われるのは8日目（2週目）から最高4週間やから、4週間分まるまるもらえることになるんです。　一人目は予定日より遅れることが多いって聞くし、丁度いい。



産んだ後:

ベイビーが産まれたら、そこから6週間（帝王切開の場合は8週間）は同じようにSDIでカバーされて、同じく55%のお金がもらえます。　その期間が終わった時点で特に体に問題等なければ（ドクターの診断で）、SDIはおしまい。



普通に健康に産んでも、マックスで利用できたら、最高$959.00 x 10週間 = $9590.00カリフォルニア州が払ってくれるんですよ!　　あくまでも最高額、ですけど。



リカバリー後:

さて、これで体調的には仕事には戻れるわけですが、もう少しベイビーと一緒にすごしたいってわけで、ここから使える、また別の法律があるんですねぇ。

• Family & Medical Leave Act(FMLA) & California Family Rights Act(CFRA)
  
• Paid Family Leave Act

ま、それについてはまた次回まとめることにして、とりあえず予定日が10月16日なので、産休はきっちり4週間前の9月18日からに決めました!!

Tahoe

早いもので、もう8月。　夏!　ってことで（?）タホに行って来ました♪



1月の終わりにスノボに行ったあのゲレンデも、この通り。


今回はもよっちファミリーと海、じゃなかった、湖&プールへ!　妊婦やけど、何とか水着も着れました!　これ、でかいから使ってなかった昔の水着。　しかも、昔のだけあって、ゴムがのびてたのがこれまた幸いw


と、記念撮影したのもつかのま、嵐がやってきました…（汗



しゃーないんで、屋根のあるとこに避難。　もよっちベイビー、ジェィクと一緒に記念撮影。　怒ってるように見えるけど、決してizuのことが嫌いなんじゃないんですょ。　凛々しい顔、これw


凛々しい顔もかわいいけど、目がでっかくて、笑うとまたかわいいんだわ。　早くizuらのベイビーちゃんとも遊ばせたいなぁ♪



とりあえず雨が降って来たんで、キャビンに戻ってBBQ!　男どもが自慢げに火をおこし（と言うか、ライターでつけるだけやけど）…。


中では女軍がその他の用意。　例のごとく、なるだけキッチンのメインエリアから離れてたizu。　その甲斐あって、おいっしいバーガーができました♪




次の日はリベンジ!で、ビーチへ。


この日はもうSFに帰る日で水着は着んかったけど、とりあえず晴れてて暑くて、女3人+ベイビージェィク、バスタオルの上に転がってダベってました。　あぁ、楽しい幸せなひと時…w



そして、男どもはと言うと…あっちのバーでマイタイを飲んでた（2杯も!）らしいです。



この後、アイスを食べて（またw）、SFへ帰りました。　ルイをペットホテルにお迎えに行かなあかんかったんですが、8時までに行かんとしまってまうんです!　で、以外と夏のタホも込んでて渋滞…。　途中でもう無理か、とあきらめつつも何とか頑張ったら、7時55分ギリギリに到着。　間に合った…（笑



あっと言う間な週末やったけど、楽しかったー。　来月もう一回くらいこの水着着れるかなぁ…。